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Yoga

DetallesPrecio: 4 clases 35 euros 8 clases 50 euros


Yoga Kundalini

Martes y Jueves

20:00 a 21:00

Posibilidad de un día a la semana

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Kundalini yoga, trabaja sobre el cuerpo y la mente. Combina asanas o posturas de yoga, respiración (pranayama), relajación y meditación.

Cada clase es diferente y en cada un de ellas se trabaja un aspecto del cuerpo (sistema nervioso, linfático, digestivo...).

Sus beneficios son muchos, entre ellos reducción del dolor de espalda, el equilibrio del sistema nervioso, hormonal y metabólico; el aumento de la energía y la sensación de bienestar y equilibrio.

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KUNDALINI YOGA
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